يفضل العديد من الأشخاص تناول الفواكه وشرب العصير طوال فصل الصيف، وذلك لترطيب الجسم بشكل جيد والشعور بالانتعاش مع ارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير.
ويعد البطيخ من أفضل الفواكه التي يتم تقديمها في فضل الصيف، كما يمكن تحضير سموزي بطيخ للحصول على انتعاش العصير.
مقادير سموزي بطيخ
كوب من البطيخ
مكعبات من الثلج
سكر حسب الرغبة
طريقة تحضير سموزي بطيخ
في الخلاط الكهربائي ضعي قطع البطيخ مع مكعبات الثلج.
ضيفي إليهم السكر ويتم خلط المكونات جيدا حتى نحصل على قوام كثيف.
يقدم في كاسات التقديم .
